まとめ！サーキットトレーニングのヒント│療育プログラム

2023.06.082023.05.25

運営者:田中

運営者:田中

この記事では「まとめ！サーキットトレーニングのヒント」と言うことで、テーマに沿った運営者の経験や考えを中心にした過去記事をまとめていきたいと思います。

日常生活や仕事、療育でも役に立つ内容となってますので、是非最後までお読み下さい。

目次

１まとめ！サーキットトレーニングのヒント
２まとめ

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１まとめ！サーキットトレーニングのヒント

この章では「まとめ！サーキットトレーニングのヒント」というテーマで過去に書いた記事をまとめて紹介していきたいと思います。

①やってみて！サーキットトレーニングのヒント│療育プログラム

この記事では平均台を使ったサーキットトレーニングを中心に記事を書いています。どのような視点で組み立てるかも書かれているので参考にしてください。

やってみて！サーキットトレーニングのヒント│療育プログラム

この記事では「やってみて！サーキットトレーニングのヒント」と言うことで、テーマに沿った運営者の経験や考えを中心に「平均台を使ったプログラム」と「療育の視点」という項目に分けて記事を書いています。療育で役に立つ内容なので、是非最後までお読みください。

②今注目！感覚統合と運動プログラム│療育プログラム

この記事では感覚統合とはなんなのか？というところから始まり、どのように取り入れていくかの基本的なベース部分の記事になっています。

今注目！感覚統合と運動プログラム│療育プログラム

この記事では「今注目！感覚統合と運動プログラム」と言う事で、テーマに沿った運営者の経験や考えを中心に「感覚統合とは」と「取り入れ方のヒント」という項目に分けて記事にまとめてます。日常生活や療育で役立つ内容になっているので、是非最後までお読み下さい。

③感覚統合！サーキットのヒント│療育プログラム

先述した記事の続編となっていて、感覚統合とは？というところから取り入れ方のヒントまでまた少し違った視点で紹介しているので是非、あわせてお読み下さい。

感覚統合！サーキットのヒント│療育プログラム

この記事では「感覚統合！サーキットのヒント」と言うことで、テーマに沿った運営者の経験や考えを中心に「感覚統合の意味」と「サーキットのヒント」という項目に分けて記事にまとめています。療育の現場で役に立つ内容となってますので、是非最後までお読み下さい。

④サーキットトレーニングのアイディア│療育プログラム

この記事ではサーキットトレーニングで使う道具の代替え品や、安価で使えるものなどを具体的に記事にしています。これからサーキットトレーニングを取り入れてみたい！と考えられてる方は是非、参考にしてください。

サーキットトレーニングのアイディア│療育プログラム

サーキットトレーニングとは、異なる種目や種類の運動を順番に行う運動の事の総称です。もちろん専用の道具などを使えば簡単にプログラムを組み立てられますが、今回は「事業所や自宅にありそうなもの」を使ってサーキットトレーニングをおこなう方法を紹介致します。

⑤バランスボールの使い方│療育プログラム

この記事ではバランスボールの療育への取り入れ方を中心に記事を書いています。記事内の療育的視点という項目にも注目して読んでください。

バランスボールの使い方│療育プログラム

この記事では「バランスボールの使い方」と言うことで、テーマに沿った運営者の経験や考えを中心に「療育への取り入れ方」と「療育的な視点」という項目に分けて記事にまとめています。日常生活や療育でも役に立つ内容となってますので、是非最後までお読みください。

⑥協力プレイ！手押し車│療育プログラム

この記事は2人1組で行う手押し車を中心に記事を書いています。

協力プレイ！手押し車│療育プログラム

この記事では「協力プレイ！手押し車」と言う事で、テーマに沿った運営者の経験や考えを中心に「療育への取り入れ方」と「療育的な視点」という項目に分けて記事にまとめていきたいと思います。日常生活や療育で役立つ内容になってるので、是非最後までお読み下さい。

⑦みんな大好き！シーツブランコ│療育プログラム

この記事はシーツブランコを中心に記事にまとめています。感覚統合にはとても良いものなので是非、記事を読んで参考にしてください。

みんな大好き！シーツブランコ│療育プログラム

この記事では「みんな大好き！シーツブランコ」と言うことで、テーマに沿った運営者の経験や考えを中心に「活動のポイント」と「療育的な視点」という項目に分けて記事にまとめていきたいと思います。日常生活や療育で役立つ内容なので、是非最後までお読みください。

⑧簡単！まねっこ空手教室│療育プログラム

この記事は空手教室を真似るという形で、いつもと違った身体を動かす体験をしてみようという記事になってまいす。

簡単！まねっこ空手教室│療育プログラム

この記事では「簡単！まねっこ空手教室」と言うことで、テーマに沿った運営者の経験や考えを中心に「療育への取り入れ方」と「療育的な視点」という項目に分けて記事にまとめていきたいと思います。療育で役に立つ内容となってますので、是非最後までお読みください。

運営者:田中

運営者:田中

いかがだったでしょうか？一言でサーキットトレーニングといっても様々な種類があり、考え方次第では無限に生み出せますね。

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２まとめ

さて、ここまで「まとめ！サーキットトレーニングのヒント」という事で過去記事をまとめて来ましたが、いかがだったでしょうか？

また、私は他サーキット以外ほかのテーマでも過去に様々な記事を書いています。少し違った角度から見ることで新しい発見があったり、より理解が深まると思いますので、是非リンクから「トップページ」へ移動してお読みください。

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